2014年04月19日

運動不足

やっぱ最近運動不足だな。

4〜5年前までは、夜走ってたんですよ



5キロくらい走ろって思ったあの日





500メートルすらキツかった・・・





これが初日でした。

びっくりでしたね。

こんなに走れないもんかと・・・



で、そこから

徐々に慣れていって

1キロが2キロになり〜

5キロになり〜

8キロになり〜って



1年は掛からなかったけど、

10キロ位なら、いける感じになりました

このくらいの距離になると

1時間くらいかかるんで

時間みて家に帰ってましたね〜



で、忙しくなってきて

走れなくなり〜

しょうがないから、

家で軽く筋トレをするようになり

ちょっと最近

走りたいな〜って思ってるんです!





ただ、問題があります




そう、それは








花粉です






こいつのせいで、走るどころじゃねえええ

呼吸すら、ままならんじゃああああ

なぜか最近、クシャミが止まらない



噂されてんのか!?

なら、きっと褒められてるんだな

と、謎な自信を持ち

将来、絶対!花粉のないところで暮らすぞ!

と、決意します





梅雨になったら、雨で走れないとか

書きそうだな・・・


posted by サトシ at 03:05 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月18日

マー君いいね!

マー君やってるみたいですね

期待が大きかっただけに、

実際メジャーで投げたら、どうなんだろ?

って、思ってたけど全然いけてるみたい

こういうニュースは、わくわくしていいな〜



わくわくついでに(笑)

コーラにメントス入れたら、

プシューって爆発するのは有名だけど

コーヒーフレッシュ(クリーム)入れると

どうなるか知ってますか?






なんとっ






透明になるんです



ちょっと面白いですよね

ただ味がどうなのか?が、分かりません!

炭酸の抜けたコーラ味だよね?

普通に考えたら(笑)

でも、黒くないと

変な感じになるんだろな〜(笑)








機会があったら、試してみよう(笑)


posted by サトシ at 02:53 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月17日

雨の日の頭痛

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昔から、雨の日の前日は

頭が痛くなる。

まぁ頭痛がしたら、明日雨だなって

分かったりもしますが(笑)



原因は低気圧らしいですね。

頭痛以外にも

めまいや耳鳴り

憂鬱になる

むくみ

眠くなる

こんな症状が出るみたいです。



雨の日の頭痛だと、

首筋を冷やすと痛みが

引いていく人が多いみたいなので

試したら、楽になりましたね〜!

052010.jpg


何でもかんでも薬は飲みたくないので

いくつか、緩和させる方法を紹介します。

ストレッチや首や肩のコリをほぐす!

首の後ろを冷やす

こめかみに頭痛に効くツボがあるので押す



ちょっと調べたら、

酸素ボンベの純酸素を吸うと楽になる

ってのも、ありました



ストレッチや首を冷やすことなら

簡単に出来るので、いいかな〜



頭痛い日は、さっさと寝よう!


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posted by サトシ at 04:09 | Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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